전체 글160 호우와 홍수 안전수칙 알고 대비하세요! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 꼭 알아야 할 호우와 홍수 안전수칙에 대해 알아보려고 합니다. 비가 많이 내릴 때 발생할 수 있는 홍수로부터 안전하게 지내는 방법을 알려드릴게요. 함께 확인해보세요! 1. 기상 예보 확인하기 비가 오거나 호우 경보가 발령될 경우, 기상청의 예보를 꼭 확인하세요. 미리 날씨 정보를 파악하여 대비책을 세우는 것이 중요합니다. 2. 위험 지역 피하기 홍수가 발생하기 쉬운 지역은 강이나 하천 근처, 저지대, 침수 가능성이 높은 곳입니다. 이러한 지역을 피하고 안전한 곳으로 대피하세요. 3. 급류에 주의하기 비가 많이 오면 급류가 생길 수 있습니다. 강이나 하천을 건널 때는 절대로 급류에 빠지지 않도록 주의하세요. 필요하다면 다리나 통로를 이용하여 건너는 것이 좋습니다. 4. .. 2023. 8. 8. 마른당뇨에좋은음식 마른당뇨에좋은음식은 다음과 같아요. 당뇨병이 있다고 하면 흔히 뚱뚱하거나 뱃살이 많다고 생각할 수 있어요. 하지만 당뇨병이 있어도 마른 체형이 있어요. 마른당뇨일 경우에는 적정 체중을 유지하는 것이 쉽지 않다고 생각해요. 하지만 마른당뇨가 있어도 혈당을 올리지 않고 적정 체중을 만드는데 좋은 음식이 있어요. https://www.bestdiabetesmall.com/%eb%a7%88%eb%a5%b8%eb%8b%b9%eb%87%a8%ec%97%90%ec%a2%8b%ec%9d%80%ec%9d%8c%ec%8b%9d/ 마른당뇨에좋은음식 9가지, 마른당뇨 살찌는 음식 - 당뇨몰 마른당뇨에좋은음식은 다음과 같아요. 당뇨병이 있다고 하면 흔히 뚱뚱하거나 뱃살이 많다고 생각할 수 있어요. www.bestdiabetes.. 2022. 4. 8. 2월 해외 여행지 추천 추운 겨울 날씨를 피해 갈 수 있는 2월 해외 여행지 추천해요. 기후가 온화하고 해외 여행하기 좋은 여행지에요. 2월에 가는 해외 여행이기 때문에 한가하고 여유롭게 여행을 즐길 수 있어요. https://www.easytripcafe.com/2%ec%9b%94-%ed%95%b4%ec%99%b8-%ec%97%ac%ed%96%89%ec%a7%80-%ec%b6%94%ec%b2%9c/ 2월 해외 여행지 추천 BEST 9, 지금 빨리 떠나세요! - 여행 카페 추운 겨울 날씨를 피해 갈 수 있는 2월 해외 여행지 추천해요. 기후가 온화하고 해외 여행하기 좋은 여행지에요. www.easytripcafe.com 2022. 4. 8. 비싼다육이 종류를 소개 취미로 즐기기에 어려울 수도 있는 비싼다육이 종류를 소개할게요. 보통 몇 만원부터 수 억 원에 이르기까지 비싸기로 유명한 다육이 종류가 있어요. 어떤 다육이 종류가 비싸기로 유명할까요? https://www.growplantshops.com/%eb%b9%84%ec%8b%bc%eb%8b%a4%ec%9c%a1%ec%9d%b4-%ec%a2%85%eb%a5%98/ 비싼다육이 종류 13가지, 비싼다육이 재태크 시작하기 - 그로우플랜트 취미로 즐기기에 어려울 수도 있는 비싼다육이 종류를 소개할게요. 보통 몇 만원부터 수 억 원에 이르기까지 비싸기로 유명한 다육이 종류가 있어요. www.growplantshops.com 2022. 4. 8. 체지방 줄이기 효율적으로 하는 방법 체지방 줄이기 효율적으로 하는 방법은 다음과 같아요. 체지방을 줄이는 것은 살을 빼고 건강을 개선하는 것과 마찬가지에요. 체지방을 많을 수록 내장 지방이 많기 때문에 제2형 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 심장 질환, 뇌졸증 등의 위험이 높아져요. 체지방을 줄이기 위해서는 본인의 건강 상태에 맞는 다이어트를 해야 해요. https://www.vitaminhealth.kr/%ec%b2%b4%ec%a7%80%eb%b0%a9-%ec%a4%84%ec%9d%b4%ea%b8%b0/ 체지방 줄이기 9가지 방법, 체지방 가장 빨리 빼기 - 비타민헬스 체지방 줄이기 효율적으로 하는 방법은 다음과 같아요. 체지방을 줄이는 것은 살을 빼고 건강을 개선하는 것과 마찬가지에요. www.vitaminhealth.kr 2022. 4. 8. 어린이 살 빼는 법 어린이 살 빼는 법은 성인이 하는 살 빼는 법과 차이가 있어요. 어린이가 과체중, 비만일 경우에는 살을 빼야 건강하게 클 수가 있어요. 현재 유행하는 어린이 살 빼는 방법을 따라 하는 것보다 건강 상태에 맞는 살 빼는 법으로 어린이 다이어트를 해야 해요. https://myallinfo.com/entry/%ec%96%b4%eb%a6%b0%ec%9d%b4-%ec%82%b4-%eb%b9%bc%eb%8a%94-%eb%b2%95/ 어린이 살 빼는 법 11가지, 올바른 어린이 다이어트 - 마이올인포 어린이 살 빼는 법은 성인이 하는 살 빼는 법과 차이가 있어요. 어린이가 과체중, 비만일 경우에는 살을 빼야 건강하게 클 수가 있어요. myallinfo.com 2022. 4. 8. 이전 1 2 3 4 ··· 27 다음