당뇨 환자가 먹지 말아야 할 음식을 소개할게요.

당뇨 환자가 먹지 말아야 할 음식을 소개할게요. 건강한 식단이라고 생각한 음식이 의외로 당뇨 환자에게 좋지 않은 음식일 수 있어요.

일부 음식은 혈당 수치를 높여서 공복 혈당에 영향을 줄 수 있고 당뇨 합병증의 발병률을 높일 수 있어요. 그렇다면 어떤 음식이 당뇨 환자에게 좋지 않을까요?

 

당뇨 환자가 먹지 말아야 할 음식 무엇이 있을까요?

당뇨 환자는 당뇨 합병증을 예방하기 위해 식후 혈당 관리 및 공복 혈당 관리를 꼭 해야 해요. 탄수화물 함량이 낮은 음식과 식이 섬유가 풍부한 음식이 혈당 수치를 안정화 시켜주는데 도움이 될 수 있어요. (1)

하지만 평소에 먹던 음식이 혈당 관리에 좋지 않기 때문에 이러한 음식은 당뇨 환자가 먹지 말아야 할 음식이에요.

 

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당뇨 환자가 먹지 말아야 할 음식 10가지 무엇이 있을까요? - 당뇨몰