당뇨에 좋은 음식과 과일

당뇨에 좋은 음식과 과일로 당뇨 식단을 계획하세요. 성인 10명 중 3명이 앓고 있는 당뇨병을 예방하기 위해서는 당뇨에 좋은 음식과 과일을 먹는 것이 중요해요.

잘못된 식습관, 운동 부족, 음주, 흡연, 유전 등으로 생길 수 있는 당뇨에 좋은 음식과 과일은 다음과 같아요.

 

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당뇨에 좋은 음식과 과일 26가지, 당뇨 환자에게 추천 - 당뇨몰